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   Canto Alto-Filaressa-Costone-Filaressa, 09/04/2011
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Onicer  Ares88   
Gita  Canto Alto-Filaressa-Costone-Filaressa
Regione  Lombardia
Partenza  Olera  (510 m)
Quota arrivo  1200 m
Dislivello  1600 m
Difficoltà  E
Rifugio di appoggio  canto alto
Attrezzatura consigliata  scarpe da running
Itinerari collegati  nessuno
Condizioni  Ottime
Valutazione itinerario  Discreto
Commento Oggi è stata una giornata di allenamento....ma il caldo è stato davvero insopportabile! Parto alle 8.55 -tutto solo- da Olera e nel giro di 15 minuti raggiungo la forcella del Sorriso. Proseguo in cresta fino al Campanua, poi prendo a sinistra e con un lungo su e giu, dove riesco a correre con continuità, arrivo alla spalla S del Canto Alto, ove si raccorda il sentiero proveniente da Sorisole. Per la solita via salgo alla grande croce che tocco alle 9.35. Dopo 5 minuti di pausa riparto scendendo di corsa lungo la cresta Est, con qualche saliscendi, fino a raggiungere la forcola di monte di Nese. Il caldo è tremendo, così scendo a rifornirmi di acqua e lavarmi la testa alla fontanella poco sotto. Riparto sub ito per la Filaressa, la cui croce tocco alle 10.36. Qua mi permetto una sosta di 10 minuti e uccido la mia banana. Di nuovo in moto dicsendo il canalino sul versante N fino alla breccia rocciosa con la Corna Bianca; poi risalgo la costa S della Corna, sotto un sole micidiale...son momenti in cui mi chiedo chi me lo fa fare di combinar ste cose...comunque non è troppo lunga e in breve son sul Costone. Ritorno di corsa alla breccia, nuova breve salita e ritocco la vetta della Filaressa una seconda volta e poi giu a Monte di Nese e ad Olera, che ritrovo alle 12.00 precise.
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