Info. problemi al ginocchio

[crema56]

ciao a tutti, sono fermo da due mesi perchè in Agosto mi sono lesionato i due menischi del ginocchio destro scendendo dal Diavolino e Diavolo partendo da Carona.
Non vivo di montagna, ma è pur vero che di montagna mi nutro e non riesco a farne a meno, considerando poi che mi opereranno a Marzo del 2009, nel frattempo vorrei provare a fare qualche cosa senza però peggiorare la situazione,vorrei chiedere se c'è qualcuno che ha avuto tristi esperienze in merito, se ha continuato a frequentare l' alpe e in che modo, con tutori contenitivi o altro, per me sarebbe di grande aiuto sapere e avere informazioni in merito.
Il mio ginocchio non è più gonfio e riesco (in pianura) a fare anche 3/4 ore di cammino spedito senza nessun problema a parte avvertire qualche punturina di spillo sotto la rotula.

Ringrazio in anticipo.

Maury

[Franz]

ciao maury
qui, PURTROPPO, c'è molta gente che ne ha da raccontare in merito alla tua esperienza.
però qui PER FORTUNA, c'è anche molta gente (tutti) che sono tornati praticamente come nuovi.

Io ho rotto tre volte i menischi e i due LCA di entrambe le gambe, per un totale di cinque operazioni.

In tutti i casi nessuno è riuscito a fermare la mia attività.

Con un tutore DonJoy hai praticamente un ginocchio artificiale e se non cadi nella dipendenza...puoi fare quasi tutto (io ho fatto il Bianco a 5 mesi dall'operazione all'LCA).

Anzi l'allenamento prima e dopo l'operazione senza esagerare è importantissimo per mantenere la tonicità dei muscoli.

Per quanto riguarda i menischi, se si tratta della "normale" rottura, l'operazione e il recupero sono brevissimi. Nel mio caso ("a manico di secchio"), la frattura era più seria come l'intervento (3 giorni di degenza), ma con la buona volontà il recupero veloce e completo.

Insomma...

CREDICI e tornerai a correre...

magari con noi di on-ice!!!


Franz
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-Per me i fotoreports di Franz sono come i giornalini pornografici: non leggo il testo, guardo solo le foto. Quindi Franz, continua a postare i tuoi reports che altrimenti mi tocca riabbonarmi a "Le Ore" (un forumista di OTT)

[bughy]

mitico Donjoy!!! ti senti come Robocop quando lo indossi!!! e poi è dura staccarsene...
ma quanto cavolo costava???
solito consiglio, rafforza più che puoi il quadricipide (nuoto e bici) e coraggio, ci siamo passati tutti...

[Etnadream]

Ti scrivo con le stampelle accanto .... l'anno scorso operato al ginocchio destro... due settimane fa, quello sinistro.......... Non vedo l'ora di riprendermi x ricominciare a "disfarli" di nuovo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Se non hai una meta, non puoi perderti.

Stremizzi

[Domonice]

[crema56]

grazie a tutti per il sostegno morale e i consigli, prendo atto con rammarico di non essere il solo "baciato dalla maledetta sfortuna" , ho fortunatamente sempre la mia valvola di sfogo che è la bici da strada, l' anno scorso (dopo più di trent' anni di sella) ho superato i 500 mila km. e fortunatamente non ho la preoccupazione di dover rinforzare i quadricipidi, anzi ho il problema contrario, e so perfettamente che questo mi aiuterà nel periodo postoperatorio e non solo.
Sabato o Domenica azzardo portandomi il tutore ( che ho comperato ieri sera), grazie se non lo sopporterò in salita vedrò di usarlo almeno in discesa.
Grazie di nuovo a tutti e buona montagna (in sicurezza, sempre).