rottura tendini estensori: qualcuno ne ha esperienza?

[nicuz]

3 settimane fa tornavo in bici dall'università e una signora ha ritenuto opzionale il fermarsi allo stop. risultato? 2 estensori (medio e anulare) recisi quello dell'indice lesionato, inoltre lesi anche i legamenti laterali del medio e una sede articolare.
dopo questa supercazzola di sfogo vi chiedo, vi è mai successo qualcosa di analogo?
qual è stato il tempo di recupero?quali sono lecose che avete ripreso per prime e quali le più rognose? delle varie attività di montagna quali le più tranquille per i tendini e quali le più ostiche?

grazie in anticipo per i pareri a chi avesse già avuto problemi simili (mal comune mezzo gaudio).

[BiancoAtlas]

intanto auguri
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Andare in montagna con il g.p.s. è come fare sesso con una bambola gonfiabile

[tiramisù]

orca vacca nicuz! Paradossalmente parlando era meglio che ti infortunavi in montagna facendo qualcosa di difficile e rischioso, ma a a quanto pare bici e moto sono diventati rischiosi pure quelli.
Non ne so nulla di roba simile, i medici non si sbilanciano?

[nicuz]

purtroppo la bici è resa pericolosa dalla scarsa attenzione che amministrazioni e automobilisti vi prestano. nel we rischi più ad andare all'ikea che sui monti.
i medici non si sbilanciano molto ma è anche giusto:
- se anche lo facessero mi fiderei limitatamente: gli ortopedici spesso minimizzano importanza e difficoltà della riabilitazione
- finchè non togliamo la stecca e soprattutto non vedo il fisiatra non saprò cose precise
- la ripresa, fortunatamente, è soggettiva

[nicuz]

diciamo che a me interessava l'eventuale esperienza di uno che fa i miei stessi sport per capire un po' da quali cose posso ripartire e quali devono aspettare ancor di più.
ad ogni modo parlerò bene con la fisioterapista (mia amica) per capire delle varie attività montane quali disturbino di più gli estensori

[dany.1982]

cavolo mi dispiace... auguri!!

io per fortuna mani mai nulla... ho tranciato solo metà tendine sottoscapolare della spalla e li la ripresa è stata un po' lunghetta.

un mio amico tranciato estensore del dito 4 mesi e rigirava in pista con il cross.

come hai detto te comunque è soggettiva

veloce guarigione
Daniele

[il bella]

Ciao,
io mi sono reciso quasi completamente l'estensore del medio della mano dx.avevo la falangetta a penzoloni ma l'osso ha tenuto.il chirurgo della mano che mi ha visto mi ha cucito i due sbreghi che mi ero fatto(parlava di ferite da scoppio) e me l'ha steccato.nonostante gli avessi detto che arrampicavo nn ha ritenuto necessaria l'operazione.steccatura in iperestensione,questo è molto importante.in genere 45 gg ma anche qualcuno in più nn fa male.risultato: il dito è quasi del tutto normale,più gonfio nella parte alta x via delle cicatrici che prendono il posto del tendine.nn riesco a comandare l'estensione volontaria della falangetta ma se fai un'arcuata il dito si piega senza problemi.i carichi sono più o meno gli stessi di prima.nn so che grado tu abbia ma per quello che faccio io va bene.più che altro penso di avere ancora la "ferita psicologica",alcune volte nn insisto nel caricare xè ho paura che possa cedere di schianto e sentire un male cane,ma ripeto è più psicologico che reale. cmq ogni infortunio,ma soprattutto la reazione del corpo e della mente hanno la loro storia.
quindi su con il morale e vedrai che andrà tutto a posto!!!

ciaoooooo
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no surrender

[nicuz]

grazie delle info. mercoledì tolgo la stecca vi dirò come evolve